痛くて辛かった腰が軽く感じる様になりました。

痛くて辛かった腰が軽く感じる様になりました。

全く出来なかった腹筋が簡単に出来るようになり嬉しいです。

これからもズッート続けて旅行でも行きたいと思っています。